Tus patrones
Descubrimos qué hay detrás de lo que piensas, sientes y repites, y cómo se formó.
Sesiones individuales
Un espacio solo para ti.
Te acompaño a comprender cómo funciona tu mente, por qué repites ciertos patrones y qué puedes hacer distinto, con herramientas basadas en neurociencia.
¿Es para ti?
Si te reconoces en alguna de estas frases, este espacio puede ayudarte.
- Sientes que repites los mismos patrones, aunque quieras cambiarlos.
- Vives con estrés constante y te cuesta desconectar.
- Reaccionas de maneras que después no reconoces como tuyas.
- Quieres entender tus emociones en lugar de solo aguantarlas.
- Estás atravesando un cambio y necesitas claridad para decidir.
Lo que trabajamos
Comprenderte para poder elegir distinto.
Tus emociones
Aprendes a reconocer qué las activa y a responder en lugar de reaccionar.
Tus herramientas
Te llevas recursos concretos para aplicar en tu día a día, entre sesión y sesión.
Cómo funciona
Un proceso claro, desde la primera conversación.
01
Primera consulta
45 minutos para conocernos, que me cuentes qué estás viviendo y definir si este espacio es para ti.
02
Un plan a tu medida
Acordamos juntos los objetivos y la frecuencia de las sesiones.
03
Acompañamiento
Sesiones virtuales o presenciales, con herramientas para aplicar en tu vida.
- Modalidad
- Virtual o presencial
- Duración de cada sesión
- 45 minutos
- Inversión
- Te la comparto en la primera consulta
El primer paso es una conversación.
Reserva tu primera consulta y empecemos a comprender lo que ocurre dentro de ti.
Agenda tu primera consulta